Pendakwah sekaligus praktisi pengobatan sunnah, dr. Zaidul Akbar membeberkan cara menghilangkan sampah emosi yang menumpuk atau berlebih.
Hal ini penting dilakukan, pasalnya kata dia, sampah emosi yang menumpuk itu bisa menciptakan berbagai permasalahan, seperti masalah kesehatan.
Menurutnya, salah satu cara yang bisa dilakukan yakni dengan berzikir.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Berlebihan Perasaan Negatif dalam Rumah Tangga Bisa Ciptakan Masalah Besar
"Maka caranya gimana? Lagi-lagi ya Alquran jawabannya. Alquran jawabannya, zikir jawabannya, atau mungkin ilmu-ilmu diberikan pada para ulama, itu adalah jawabannya," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar, dikutip Konten Jatim pada Jumat (13/1/2023).
Menurutnya, banyak orang yang berada dalam jurang kehancuran kesehatan, lantaran mereka memiliki sampah emosi yang berlebihan.
"Jadi ini pesan yang paling penting. Kenapa? Karena dengan apa yang saya pelajari, saya melihat sekarang ini jutaan orang sedang berada di jurang kehancuran kesehatannya dia gara-gara sampah emosi yang berlebihan," paparnya.
"Coba bayangkan, kalau sudah dua (salah emosi dan salah makan) ini terjadi, selesai itu semua," ungkapnya.
