Penyakit hati merupakan gangguan yang ada pada hati dan perasaan manusia. Adanya penyakit hati tersebut akan berbahaya, sebab itu bisa memengaruhi perilaku dan sikap seseorang.
Penyakit hati yang dimaksud bentuknya bisa beragam, seperti iri hati, dengki, rasa marah, dan berburuk sangka.
Maka dari itu, penting sekali untuk bisa menghilangkan penyakit hati tersebut dari jiwa kita.
Baca Juga: Menurut dr. Zaidul Akbar, Begini Cara Melatih Jiwa untuk Tenang
Hal ini juga seperti yang dipaparkan oleh pendakwah dr. Zaidul Akbar.
Ia menyebut, untuk bisa membuat jiwa dan hati tenang salah satunya yakni dengan cara mendekatkan diri pada agama, membaca Alquran.
"Yang paling melatih (jiwa) paling gampang itu sebenarnya justru malah dengan kita membaca Alquran. Itu salah satu cara paling mudah," ujarnya di kanal dr. Zaidul Akbar Official, dikutip Konten Jatim pada Rabu (1/2/2023).
Secara khusus, ia menyarankan untuk membaca surat Al-Qasas ayat 16 agar bisa membuat penyakit hati hilang.
"Kalau temen-temen baca dalam surat Al-Qasas ayat 16 itu. Anda bayangkan kalau ayat itu Anda baca, subhanallah, lama-lama nangis sendiri kita. Mulai tuh perlahan-lahan habis keselnya habis, penyakit hatinya habis, nggak langsung habis mungkin, tapi perlahan," paparnya.
Tidak hanya itu, untuk umat Islam yang tengah mengalami kebimbangan dan juga dilema, dr. Zaidul juga menyarankan untuk membaca doa Dzun Nuun (doa Nabi Yunus).
"Makanya kita lihat doa-doa dalam Alquran itu. Ada doa-doa spesifik. Udah mentok banget misalkan nggak tahu lagi mau ngapain, bingung mau ngambil ini salah itu salah, dan nggak tahu juga mau ngambil solusi apa, ada doanya, doa Dzun Nuun (Nabi Yunus)," terangnya.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Pentingnya Menikah dengan Pasangan yang Sekufu
Menurutnya, semua hal yang disyariatkan Islam itu menyehatkan dan menenangkan.
"Jadi sering saya sampaikan bahwa semua syariat dalam Islam itu menyehatkan, menenangkan," tandasnya.
